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ぽんぽん⛄️🖤
妊娠・出産

病院で運動を勧められ、バドミントン以外に運動方法を知りたいです。

予定日より1日過ぎているのですがなかなか出てくる感じもなく運動してと病院で言われ、スクワット、ウォーキングをしたのですが他に何か運動ありますか？

友達にはバドミントン勧められたのでやってみようかと思いますが他に何かありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

バドミントンは転倒が怖いですね😅😅

踏み台昇降してました！

でも私は何やっても陣痛来なかったです

はじめてのママリ

バドミントンは辞めた方がいいかと思います😵

はじめてのママリ🔰

バドミントンはやめた方がいいですね🤭
階段登り下りしまくってました！

まろん

私もバドミントンは辞めておいた方がいいと思います💦
私は病院で雑巾掛けがいいと言われましたよ✨
掃除もできて一石二鳥かと👍

はじめてのママリ🔰

踏み台昇降にエア縄跳び雑巾がけと色々やりましたが結局超過8日目に促進剤使いました😂
38wから子宮口も4cm開いてたのに😂

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