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産後の腹筋!いつからして大丈夫なのでしょうか?(*^^*)お腹たるたる…(´Д`…

産後の腹筋!!
いつからして大丈夫なのでしょうか??(*^^*)
お腹たるたる…(´Д` )

コメント

もり

1ヶ月後からですよー!

  • min♡

    min♡

    1ヶ月はしちゃダメなのですね!!!

    • 8月16日
  • もり

    もり

    絶対ダメです!!
    子宮の状態がまだ完全に戻っていないし、筋肉もお休みしないとこの先50.60歳になった時に身体がボロボロになるみたいですよ((((;´・ω・`)))

    • 8月16日
  • min♡

    min♡

    そ、そうなのですね!!!こわい( ̄O ̄;)
    産褥体操?くらいにしておくべきなんですよね。教えて下さりありがとうございます(*^^*)

    • 8月16日
  • もり

    もり

    私は産褥体操も1ヶ月近くなってからと言われました((((;´・ω・`)))
    もー筋トレダメ!動くのだめ!出歩くのもダメ!育児だけしてなさい!みたいなところでした(笑)

    • 8月16日