コメント
はじめてのママリ🔰
完母でしたが1ヶ月でマイナスになりました🤭
はじめてのママリ🔰
割とすぐ戻りました、体重は戻ったけど疲れからの食欲の無さなので筋肉が落ちただけかなと思ってます。
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もや
うらやましい、、
めちゃ食べてしまってます- 2月12日
はじめてのママリ🔰
3人産んでますが、3人とも１ヶ月で戻ってました！
完母プラス寝不足の疲れで😅
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もや
戻ったときはお腹のたるみとかはなかったですか❓
- 2月12日
退会ユーザー
産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻りました！
そこからさらに減って産後半年で妊娠前よりさらに7キロ痩せました🤣
なので妊娠中7キロ増えて産後半年で14キロ痩せてます💦
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もや
すごすぎます!
- 2月12日
まる
完ミですが、半年かけて元の体重マイナス4キロになりました！不妊治療で太ってからのスタートなので、治療前からすると正確にはマイナス2キロくらいですかね！
特に何もしてないので筋力低下な気がします😂
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もや
筋力低下すると痩せるんですかはてな
- 2月12日
p
私も妊娠前45キロで57キロになり、49キロからなかなかしばらく落ちませんでしたが、最近47キロになってあと少しなんですがお腹ぽにょぽにょです💦
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もや
ほぼ一緒です‼️49から止まりますよね笑
- 2月12日
みしゃき
妊娠中25キロ増加し（半分浮腫）出産して少し落ち着いてから一年かけて妊娠前に戻しました☺️💭さすがに皮も伸びて妊娠前よりはお腹がぽにょぽにょです☺️💭きっと大丈夫です💪🏽
ます
私はプラス10キロでしたが、勝手に戻るのを期待するのではなく、『戻し』ました。
しっかり意識すれば戻せますよ！
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もや
どおやって戻しましたか?
- 2月12日
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ます
食事はバランス良く、適量に。
産後1ヶ月後からはとにかく動く。
ですね。
妊娠で落ちた筋肉を戻せるなら筋トレで戻した方が早いです。- 2月12日
ひよ
妊娠前の体重には産後1ヶ月で戻りました！
今2ヶ月半ですが、さらにマイナス5キロです😂
もや
ご飯結構食べてましたか?
はじめてのママリ🔰
めっちゃ食べてました！！むしろ妊娠前より💦お腹がすいてお腹がすいてたまらなくて。。ちなみに妊娠中は９キロ増えました🙄
もや
羨ましい!お腹がすいて食べるのと疲れてお菓子とコーヒーとか食べちゃってます、、
散歩とか動いてました？
はじめてのママリ🔰
全然動いてませんよ😂
元々、出不精で散歩大嫌いなのでww