今授乳中です。ほうれん草はシュウ酸が含まれるから茹でたほうがいいと…

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子育て・グッズ

今授乳中です。
ほうれん草はシュウ酸が含まれるから茹でたほうがいいと聞いたのですが今日茹でないで炒めて食べてしまいました。
母乳あげるのは控えたほうがいいですか？💦
それとも気にしすぎですかね？😣

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