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ヨガって痩せますか🥺?痩せられた方いらっしゃったら、どれくらいの期間…
ヨガって痩せますか🥺？痩せられた方いらっしゃったら、どれくらいの期間でどのくらい効果があったのか教えていただきたいです🙏
- ぷうたん(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ayami✩.*˚
ヨガだけでは痩せないかなと思います🤔
ダイエットのためにと体験で行ったら
講師の先生がポッチャリで
あー。ヨガだけじゃ痩せないよね😂
って感じでした！笑
けどヨガにハマる人って食事制限とかストイックなイメージなのでそういう人は痩せてますよね😂
ガオガオ
ホットヨガですが痩せましたよ〜😳✨
半年くらいかかりましたが167cm53㌔→50㌔まで落ちてました^^
特に食事制限はしてませんでしたが、ヨガ行った直後は野菜だけしか食べないとかはしてました🥰
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ぷうたん
コメントありがとうございます😊
半年で3キロくらいが理想ですよね😊私も綺麗に痩せる！やってみたいです👍- 2月11日
ぷうたん
コメントありがとうございます😊
ぽっちゃり講師！説得力ありますね😂