その他の疑問
妊娠中(初期)でも体重減らされた方いますか?ちょっとやばいな、という体…
妊娠中(初期)でも体重減らされた方いますか？
ちょっとやばいな、という体重になってしまって本気で始めなければいけないと考えた矢先の妊娠。
2、3キロ痩せたくらいではどうにもならず。
毎回健診で怒られるのは覚悟してます
まだつわりもありません。
仕事は常に動きますし、無駄食いをしなければあまり太らないはずなんです。
しかし産後からのほぼワンオペ。
ストレスで過食気味で太ってしまいました。
娘の時も痩せていたわけではないですが
「あまり増やさないようにね」
だけ言われて健診は毎回
「増えてないよ、頑張ってるね」でした。
今回は増やさないようにね、だけで済まされない気がします…
ダイエットといってもご飯少し減らす。お菓子食べない、水分はきちんととる。
仕事中はさらにカロリー減るようにキビキビ動くを目標に。
職場へは自転車、もしくは徒歩なので通勤中に食べる心配はありません
問題は家にいるときなんですがなんとか耐えて少しでも痩せたいです…
- ママリ
コメント