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mamari
妊娠・出産

産後3日目で不眠症のような症状が出ています。同じ経験の方いますか?寝れるコツや継続期間を教えてください。

産後3日目です。

赤ちゃんが寝てくれている時間も私が寝れず、一昨日は一睡もできず、昨日は30分くらいウトウトは出来ました。

そんなのあるのかわかりませんが、産後の不眠症みたいな感じです。疲労が溜まりフラフラしてきました…

同じような経験された方おられますか?
寝れるコツ、またいつまで続くのか教えてください😢

コメント

mama☺︎

ご出産おめでとうございます☺️🌸
私も一人目を出産した際に
不眠症のような感じになりました…💦
授乳が終わっても私がなかなか寝付けず
そしたら次の授乳の時間になる
という感じの繰り返しで
身体が錯覚してしまい
眠くなるという感覚がなくなっていました💦
私の場合は1ヶ月検診後ぐらいまでは続き
貧血もあり身体もフラフラするし
1ヶ月検診のときは血圧も高めで
とてもしんどかったです💦
数時間でも眠れると身体も気持ちも
楽になるのですが眠気がこないのも
お辛いですよね…💦

  • mamari

    mamari

    ありがとうございます😭✨✨

    すごく気持ちが分かります。
    同じような感じでした。
    1ヶ月健診まで😣
    それは本当にしんどかったですね…

    私はようやく昨夜少し寝れました。たった数十分でも体は違うものですね…!
    ぼーっとして少し病みそうでしたが、とうとう今日は退院です!
    家ではリラックスできるベッドで寝れると良いなと思ってます☺️少し寝れたからか前向きです😊

    同じように悩まれたとお話聞き、心強かったです。
    ありがとうございます😣❤

    そしてご妊娠中なのですね✨
    2人目はきっと色々な事が早く進むと思います✨
    体は段々重くなると思いますが、1人目との時間楽しんでください🥰
    素敵なお産になりますように祈っております✨

    • 2月11日
(*´∀`)♪

入院中はほぼ寝れませんでした💦
退院して2時間爆睡して復活しました!

  • mamari

    mamari

    ありがとうございます!
    本日退院予定ですが、私もほぼ寝れずの退院になりそうです😅(笑)
    2時間!!
    でもわかります!ホルモンなのか短時間でもぐっすり眠れたら回復できそうです❤
    やってみます✨✨

    • 2月11日
  • mamari

    mamari

    2人目のご出産、応援しています🥺❤

    • 2月11日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    お昼に退院してきて昼食後に昼寝しましたが朝まで寝ちゃったと思ったら夕方でした!笑
    入院中は気も休まらないしすぐ目も覚めるし寝た気がしませんでしたが帰宅して安心して眠れましたよ!

    ありがとうございます😊

    • 2月11日