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うるとらまん
子育て・グッズ

授乳中の飲み物や食べ物について、気をつけることはありますか?カフェインやアルコールは控えるのはもちろんですが、他に何か注意すべきことがあるでしょうか?

授乳中の飲み物や食べ物について質問です!
母乳育児が4年ぶりでしてゴッソリ忘れました💦
食べ物とか何か気をつけるんだったっけ?と思い質問させていただきました。
カフェインお薬アルコールは控えるのはもちろんですが、他に何か気をつけることッてありましたでしょうか💧?

コメント

はじめてのママリ

気にしてませんでした!
でも自分の乳腺炎防止のために
クリームなどはたくさん食べないようにしてました🤣

  • うるとらまん

    うるとらまん


    そうなんですね!
    お薬とかそんなん以外に特にこれダメとか無かったでしたっけ?
    詰まりやすい食べ物は控えようッて気になりますよね😂

    • 2月7日
ママリ

脂分やお餅類は人によっては詰まりやすいって言いますね!

あと水分はたくさん摂ったほうが母乳が出やすいとかですかね😊

  • うるとらまん

    うるとらまん


    そうでしたね!
    甘い物食べすぎたりお餅とかは詰まりやすいッてよく聞きます😆
    水分多めに意識して飲むようにします✨

    • 2月7日