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ごりら
妊娠・出産

妊婦の一日のカフェイン摂取量は200mgですよね?この紅茶なら4杯まで大丈…

妊婦の一日のカフェイン摂取量は200mgですよね?

この紅茶なら4杯まで大丈夫ということでしょうか?
コーヒー紅茶1.2杯ならokとよく聞きますが、紅茶って案外カフェイン少ないんですね🙂

コメント

りえんな

そうだと思います‼️案外少ないんですね。
私は気にしてカフェインレス買ってましたが、1日1杯くらいしか飲まないので、普通のものでもいいのかなーと思えました🤔

  • ごりら

    ごりら

    紅茶は1杯までと決めていたのですがふと裏面みたら少ない!と思って😂笑
    朝一杯飲んだのですが午後にもう一杯飲もうかなと思います♡
    ありがとうございます!!

    • 2月7日
ままり

カフェインもですが妊娠後期位から
ポリフェノールの摂取量も併せて
気をつけないといけないらしいです💦

病院のほうから
後期に入ったらルイボスティーとか
飲むの控えるように言われました😅

  • ごりら

    ごりら

    ポリフェノールもなんですか!二人目なのに知りませんでした😥💦
    ありがとうございます!!

    • 2月7日

「妊娠・出産」に関する質問