コメント
まあちゃん
体を冷やさない、
ヨガをする
朝に白湯を飲む
をしていました！
あいり🔰
生理が毎月だいたい同じ日にくる！まずこれ基本だと思います。体温はもちろん高めがいいと思いますが
私は妊娠前も妊娠中も36度ない時もありました笑 あとは排卵日の前に運動会するといいとかいいますよね〜！あと葉酸は大事らしいです。
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みう
そうですね！排卵日前に運動会？？運動した方がいいんですかね？🥺
- 2月1日
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あいり🔰
あ、旦那との運動会のことです😘
- 2月2日
みう
白湯してみます😍何周期で妊娠しましたか？
まあちゃん
一人目は一発だったのですが、二人目は排卵日狙っても四回目でした！
YouTubeで着床しやすくするヨガをしたら妊娠しました！たまたまかもしれませんが笑