サプリ・健康
前ももの張りが気になるのですがオススメの筋トレやストレッチあります…
前ももの張りが気になるのですがオススメの筋トレやストレッチありますか？
特に右側が酷く、骨盤の歪みも関係あると思います😭
- ちえご()(2歳1ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
ままり
筋膜リリースで調べてみてください🥺❤️
ちえご()
ありがとうございます！
調べてみます！