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emichi*
妊娠・出産

臨月で運動についてどうでしょうか?

臨月に入りました。
いつ産まれても良いと言われましたがまだ下がってきていません。
皆さんは臨月の時、どんな運動をどれ位しましたか( ^ω^ )?

コメント

スヌ子

1時間くらい
お散歩してました!
あと、テレビ見ながら
スクワットや台昇降してました✨

  • emichi*

    emichi*

    教えて頂きありがとうございます!
    最近暑くてお散歩サボり気味なので頑張ります( *`ω´)

    • 8月12日
アンパンメーン!

毎日1時間散歩してました(^ω^)
家ではスクワットと雑巾がけをしてましたー♡

赤ちゃん楽しみですね!♡

  • emichi*

    emichi*

    ありがとうございます!
    はいっ楽しみです❤︎
    赤ちゃんの為にも頑張りたいと思います。

    • 8月12日
New mam

毎日ひたすら雑巾掛けしていました笑
外に出るのが億劫だったので、家の中では無駄に動いていました(`・ω・´)b
巣ごもり本能というやつなのか、ソワソワ落ち着かず片付けや整理整頓でウロウロ、がさごそ、とにかく本当に動いていました笑

  • emichi*

    emichi*

    ありがとうございます!
    外に出る気合いを出すまで時間かかりますよね(´Д` )
    実家でのんびりしすぎてるので頑張ろうと思います!

    • 8月12日
m*

毎日1時間のウォーキングしてました(*´艸`*)雨の日は階段の登り降りを何回かしてましたよー(∩´∀`)∩お陰で安産でした⭐︎

  • emichi*

    emichi*

    ありがとうございます!
    やはり動いた方が安産なんですね!
    安産目指して頑張ります( *`ω´)

    • 8月12日
3人のママ

01時間くらい散歩してました!
10日早く生まれました!

  • emichi*

    emichi*

    ありがとうございます!
    皆さん1時間位なんですね!
    昼は暑いので、夕方から頑張ろうと思います( *`ω´)

    • 8月12日
  • 3人のママ

    3人のママ


    今の時期は暑いですからね( ´•ω•` )
    ぁたしも夕方とか夜とかに
    散歩してました!
    熱中症気を付けて下さい!

    • 8月12日
  • emichi*

    emichi*

    はいっありがとうございます( ^ω^ )❤︎

    • 8月12日
R❥(20)

散歩は苦手で1日20分とかしか
してなかったです笑笑
家でスクワットしてました( ˆωˆ )

  • emichi*

    emichi*

    ありがとうございます!
    スクワットもいいですね( ^ω^ )

    • 8月12日