9ヶ月の赤ちゃんの離乳食献立について相談です。炭水化物量が少ないか、その他の食材が多いか気になります。食欲があるが途中で飽きてしまい、麦茶をたくさん飲む様子。どう変えれば良いでしょうか？
【離乳食アドバイスお願いします💦】
生後9ヶ月のある日の献立です。
朝🍚
・5倍粥50g 納豆15g ほうれん草15g しらす15gを混ぜた粥
・豆腐50gにピジョンのあんかけの素をかけたもの
昼🍚
・BF 80g〜120g(和光堂、キューピー、ビーンスタークなど)
・バナナヨーグルト30g
おやつ
・赤ちゃん煎餅1枚
夜🍚
・5倍粥50g ブロッコリー15g ささみ15g にんじん15gにピジョンのホワイトソースの素をかけたもの
・さつまいも25g りんご25gを混ぜたもの
です。
一回の炭水化物がやはり少ないでしょうか？😥
逆にその他が多いですか？？
小児科の先生からは何故かよく食べそうな子だね〜
と言われましたが😅(体格は小柄です)
調子良い時にBF二袋完食する程度で
だいたい上記の量を食べてる最中に、
途中で飽きて遊び始めるので、
あげるのに苦労します💦
甘いものは喜んでたくさん食べますが...
麦茶はめちゃくちゃ飲みます。
多いと400mlは飲みます(あげればもっと飲みます)
何を変えたら良いでしょうか？
アドバイスお願い致します🙏✨
- mikan(4歳7ヶ月)
コメント
にあ
何に悩まれてるんですか?
途中で飽きちゃうこと?
献立とってもいいと思います。
炭水化物より他の栄養とってほしいですし…
水分もしっかりとっててすごい❗
むぅ
掴み食べはされてますか？？
掴み食べ出来るものを用意すると、それがある内は飽きないかもしれないので、量を増やしても大丈夫かなーと思います😊
息子はその頃、軟飯80の一汁三菜で、トータル200～230でした。掴み食べ開始して量が増えました💡
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mikan
ありがとうございます✨
おやきを昨日初めてあげたら、モサモサしてたのかムセてました😂
野菜スティックとかなら良いのですかね？🤔
ゆいさんの息子さんはたくさん食べてたのですね✨凄い✨お汁はお味噌汁とかですか？？- 1月30日
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むぅ
初めてでしたら野菜の方が食べやすいと思います✨ 因みに息子はおやきより、豆腐ハンバーグの方が食べやすそうでした！
汁物はまだ直飲み出来ないので具が多いミネストローネとか野菜スープです💡- 1月30日
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mikan
豆腐ハンバーグ良いですねー✨まずは野菜あげてみます☺️野菜スープも挑戦してみます〜！ありがとうございます❤️
- 1月31日
mikan
ありがとうございます✨
献立大丈夫ですかね！？
さっきふと月齢別の理想量見たら、我が家は野菜やタンパク質が理想より多く、逆に炭水化物が少なかったので心配になりました😂完全に自己流だったので💦
大人だと炭水化物より野菜とかタンパク質多い方がいいですよね🤔赤ちゃんも大丈夫ですかね😂
にあ
あくまで目安なんでその通りじゃなくても大丈夫だと思います。
友達の子は野菜しか食べない子もいました。
今はなんでもよく食べてますし、それでも元気に育ってます。
長期的にタンパク質を取りすぎてたり、食べる量が少なすぎると言うわけじゃなければ大丈夫ですよ。
mikan
なるほど！ありがとうございます😭✨ひとまずタンパク質の量は目安を守ってみます☺️