退会ユーザー
トーストはガーリックかタラコですかね🤤
グラタンの時は揚げ物以外ならグリルチキンや、チキンのトマト煮込みとかチキン系ですかね😂
柊0803
グラタン以外の炭水化物はなるべく摂取しない様にしたいので、サラダ(ラペやコブサラダ等)、オニオンスープあたりを作ります😊
後はブロッコリーは茹でて出しておけばみんなが適当に食べてます😂
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