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bell
妊娠・出産

妊活中の方、運動はどうされていますか?私は毎晩ユーチューブを見て、旦…

妊活中の方、運動はどうされていますか？
私は毎晩ユーチューブを見て、旦那と一緒に10分程度のダンスをしています。
次の生理前は運動は控えたほうがいいのでしょうか？

コメント

マまリ

控えなくても全然大丈夫です。

ままり

妊活中の時は普通に運動してました!!
でも気持ち的に排卵日過ぎてからは軽い運動にしてました🤣

deleted user

運動控えないといけないとか無いので普通にやってて大丈夫ですよ！
私2人妊娠しましたが2人ともバリバリに運動してるときに妊娠しましたよ！妊娠気付く前日までテニスやら生徒と組体操やらしてました！

bell

ありがとうございます！

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