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ママリ
サプリ・健康

お腹やお尻の脂肪を減らした経験について教えてください。どのような方法で、どれくらいの期間で効果を感じましたか。

お腹やお尻の脂肪を落としたことがある方🥺

何をして、どのくらいで、落ちてきたなと感じましたか？？
食事制限と運動が必要だと思いますが、ズボンがきつくて苦しいのでとりあえず早く脂肪を落としたいです😭

コメント

ママ

YouTubeのユウトレさんの動画めっちゃおすすめです！

おしりの7日間チャレンジってやつで本当に7日経つ頃には見た目でわかるぐらい変わりました✨

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます！！
    早速ユウトレさんの７日間チャレンジ見てきました！めちゃくちゃキツそうでしたが、今晩からやってみようと思います✊✨
    ７日で見た目に変わったの、本当にすごいです‼️私も頑張ります☺️

    • 1月29日
  • ママ

    ママ

    これしかやってないのにめっちゃ変わったのでテンション上がりました😂❣️

    頑張ってください♪私も頑張ります(*´꒳`*)

    • 1月29日
  • ママリ

    ママリ

    YouTubeといえばひなちゃんねるとたけまりさんしか知らなかったので、本当に参考になります🙏✨

    • 1月29日

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