な
葉酸のサプリメントを飲んでました✨お医者さんにも言われたので飲んだ方がいいと思います😊
mama＊29
カフェインの入ってる飲み物やめました😊
にくまん
とりあえず無理をしないことですね!!
まだ安定してないと回りに報告するにも気が引けてしまい仕事場などで無理をしがちです😒
ゆうママ
お腹冷やさないように腹巻きしたり、重い物持たないように気をつけてました🥺
むにゅ
カフェイン、生物、薬、アルコール、副流煙、鰻やレバーなどの動物性ビタミンAは気をつけてました。
1人目はそれに加えて葉酸サプリや鉄分、カルシウムなどもとったりしてかなり気にしてましたが2人目はうっかりなまものたべてしまってあーーーー😱ってなったりしてました笑笑
🔰
薬を飲まないようにと神経質になり過ぎない事を気をつけましたね🙂
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