ココロ・悩み
加害恐怖が治る方法や、仕事中の恐怖について相談したいです。
加害恐怖は良くなる？治るのでしょうか？
どうしたら気が楽になりますか？
息子を失い毎日精神的につらく
気持ちが紛れればと仕事を始め
7:00〜18:00
18:00〜6:00
どんだけ長く働いても
ふとした時、通勤時
少し車外から音がしただけで
恐怖で震えます
元々運転にも自信があります。
ずっとセダンタイプの車を乗っていて
無事故無違反でした。
息子を出産し軽に変えたので
周囲も見やすく尚、運転も充分気をつけるように
なりました。
それでも怖くてしょうがありません
病院は考えてますが仕事柄
日曜しか休みがほとんどないので
なかなか行く勇気も持てません
よくなったよ。など
なんでもいいのでお話聞かせてくださると
嬉しいです。
- 。(5歳0ヶ月)
コメント
ひまわりと青い空
主さんが暴力を受けてこられたのですか？
息子さんを夫さんに取られたと言うことでしょうか？
カウンセリングなどいかがでしょうか⁉️どうぞご自愛くださいね。
ひまわりと青い空
そうでしたか。お辛かったことと思います。お悔やみ申し上げます。
「グリーフケア」で検索されてみてください。大切な人をなくされた方の心のケアについて書いてあります。カウンセリングで、グリーフケアをされているところもあると思います。
保健センターは、「精神保健」が業務の１つにあります。
どうぞご自分の事を大切にされてくださいね。
。
コメントありがとうございます。
暴力等は受けた事ありません。
息子を突然死で亡くしました。
説明不足で申し訳ありません。
カウンセリングなどもあるのですね、、
知りませんでした。少し調べてみます☺️
ありがとうございます☺️✨