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断乳について。娘があまりおっぱいを求めてこなくなってきたので、そろ…

断乳について。

娘があまりおっぱいを求めてこなく
なってきたので、そろそろ卒乳かな?と思い
授乳回数を意識して減らしてみて、
ここ1週間ほど、ほぼ日中は授乳無しで
夜中起きた時に、1回授乳していました。
なので1日1回です。

そんな中昨日、下の子を妊娠したことが発覚して
夜中もあげない方がいいな〜と思い、
昨夜は夜中1回起きましたが、水を飲ませて
抱っこで眠ってくれました。

私のおっぱいがガチガチに張ってきて
ネットで調べたところ少しずつ絞る?
と書いてあったので、我慢できなくなったら
ちょっと絞ってというのを繰り返してます。
このやり方であっているでしょうか?
本来であれば3日?経ったら
母乳外来で絞り出して貰うと聞いたのですが、
妊娠した場合はあまり刺激出来ませんよね?

同じような経験された方、または
詳しい方ご意見ください😢🙏

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