ココロ・悩み
出産後、突然泣きたくなる感情や不安を感じることがあります。この状態はマタニティブルーかもしれません。支えてくれる家族がいても、理由がわからず辛い気持ちになることも。乗り越え方を知りたいです。
これがマタニティブルーなんでしょうか…
退院して2週間が経ちました！
ここ2.3日、ちょっとしたことで涙が止まらなくなります。
里帰りをしていますが、旦那は頻繁に会いに来てくれます。両親も赤ちゃんのことをよくみてくれるし、体調も気遣ってくれています。赤ちゃんもすごく可愛いです。
なのに、突然寂しくなったり、悲しくなったり、不安な気持ちに押しつぶされそうになります。授乳後なのにずっと泣いたり起きてたり、夜中寝てくれなかったり、乳首が痛かったり、会いに来た旦那が帰ってしまうときなど…
しんどい…！なんでこんなに泣いてしまうのか分からなくて、余計にしんどくなってる気がします。
旦那は「また泣いてるやん！」とか、「なんで泣いてんの」って言ってきますが、泣きたくてないてるわけじゃないし、理由なんて自分が1番わからないし。心配してかけてくれてる言葉でも、めんどくさがられてると思ってしまう自分。
マタニティブルーになられた方、こんな感じでしたか？どうやって乗り越えたらいいんでしょうか😭
- なす(妊娠38週目, 3歳4ヶ月)
コメント
ままり
わたしも、午前中は毎日泣いてます！！！
ままり
気分転換してみたりしてました！
なす
コメントありがとうございます😭
なんてことないのに涙出てきますよね😢気分転換したい…！！
ままり
長男の時はドライブしてみたり出来ましたが
コロナで自粛中なので全然出来てないです😭😭
好きな音楽聴いてみたりするのも私は結構良かったです！
今はまだ、魔の三週目が来てないのか
自分の時間が持ててるので
ゲームしたりアニメ見たりしてます(^^♪
なす
ドライブ私も好きで、妊娠中もよく行ってましたが、臨月に入ってからは全然乗れてません😭
今日から突然授乳間隔が短くなりました('A`)これが魔の3週目なんでしょうか…！！
束の間の授乳間隔で、コーヒー飲んだりお菓子食べたりしようと思います😌✨
ままり
1時間後くらいに泣かれるので
さっきあげたばかりなのにめっちゃ口パクパクしてる！！
と思って母乳あげたりしてます😂
なす
さっきあげたばっかり！！ってやっぱりあるあるなんですね😂
母乳出てないのかなーって不安になってたんですけど、ちょっと安心しました😌💕
ままり
あります😂
口が寂しいのかな？と思って
おしゃぶりも買ってみたんですけど
結構効果ありました(*´˘`*)♥
母乳見えないからこそ不安ですよね💦
なす
おしゃぶり私も買ってみました！まだ使ったことないんですけど、どんな感じで使ってますか？？
頻度とか時間とか…💡
ままり
口寂しそうにしてたらくわえさせてますよ！
なす
なるほど…！
ちょっとずつ試してみます！！