生後3週間の赤ちゃんが昼は寝ていて夜は23時から1時まで起きている。昼夜のリズムを整える方法はありますか？
生後約3週間です。
昼は授乳時間以外はずっと寝てるんですが
夜特に23時から1時あたりまで起きるんです😯
昼間起きて、夜は寝るというリズムを
作りたいんですが何かいい方法ありますか？
- reママ(3歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
まだ新生児ですよね？
朝夜はわからないと思います😓
私が子供たちにしていたのは
夜お風呂上がってからミルク！
そしてベビー布団で寝かせる！
これを毎日してました。
だからなのか
基本ミルク以外で
夜中起きることはないです。
あくまでも私のやり方です💦
たーつ
3週間ならまだリズムつけるのは難しいかと思います😞
早い子で2ヶ月過ぎくらいじゃないでしょうか？
うちは、夜は子供がいるとこはなるべく電気を最小限に(間接照明にする等)してました。
リズムはつきましたが、夜起きるのは変わらずでしたね😭
3歳なりましたが未だに夜2回は起きます😱
こればかりは個人差ですね😭
あと寝る前はミルクにすると腹持ちよくなって起きない子が多いみたいです！
まだまだ大変な時期ですが、無理せずご自愛ください😊
ムーミンママ
最初は昼も夜もないですが、朝日をしっかり浴びるようにすると早めに生活リズムつくと思います！
うちは毎朝7時に寝てても起きててもカーテン全開して日光浴びせてたら、夜長く寝るようになっていきました😀
BOB
一人目の時が基本昼間は寝て
朝方4時〜6時頃起きるという
変なリズムでした😅
自分がしんどかった為
昼間なるべく起きてる時間を
増やすように心がけて
日光を浴びせたり起きてるときに手や足を動かしてみたり
泣いてないのにバウンサーで揺らしたりメリーで音楽をかけたりなどを減らしてみたら昼間起きてる時間が増えて夜間は授乳後すぐ寝てくれるようになりましたよ！
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