コメント
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私もその頃は動くだけで息切れ動悸目眩ありました😂
はじめてのママリ🔰
私も貧血気味だったので後期は目眩よくなってました😭！
無理なさらないでくださいねー💦
YouTubeとかにあるマタニティヨガおすすめです💓
検索すると軽め〜がっつりめトレーニングとかまでいろいろ出て来ます！
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ぴぴ
お返事ありがとうございます！
後期になってから運動がつらくてつらくて😅
マタニティヨガですか！
早速実践してみようと思います！ありがとうございます😊- 1月22日
はじめてのママリ🔰
私も家の中の階段登るだけでゼェゼェしてます😭
散歩行くとあまりにも疲れてしまうので、部屋の掃除を運動がわりにしてます💦
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ぴぴ
お返事ありがとうございます！
やはり後期の運動キツイですよね😭
部屋の掃除した後どうしてもソファーでゴロゴロしてしまいます😅- 1月22日
ぴよこ
よくなってましたよ！
散歩だけならマスクはずしてはどうですか？
喋らない、お店など入らなければマスクの必要はないですよ😊
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ぴぴ
お返事ありがとうございます！
周りに人がいないとマスクをずらしてはいるのですが、疲れてしまいます😅
ゆっくり歩けばいいのですが、腰痛がひどい為早歩きの方が楽で早く歩いてしまいます😓- 1月22日
ぴぴ
お返事ありがとうございます！
やはり皆さんそうなんですね😅
初めてのことでびっくりしてしまい散歩するのが怖くなってしまいました😩