コメント
退会ユーザー
夜は炭水化物を抜いて野菜中心にしてました。あとルイボスティーは血糖値を下げる効果があるみたいなので飲んでました。
じゅんじゅん
低糖質シリーズどうですか？？
コンビニでも低糖質のちょこ、無印にも低糖質のスイーツ売ってます！！
あとは、甘味料使ってました。
低糖質はありとあらゆるもの食べましたが
(甘いもの、パン)
やはり低糖質です(笑)
甘さはそんなに感じられないですが(もともとかなり甘いちょことか好きなので(>_<))
そんな中
スナオシリーズのアイスは
なかなか満足できました(*^-^*)(*^-^*)
少し高めですが、コンビニで200円くらい
カロリーも80～120位なので気にせずたべました。
あと、糖質オフぜんざい
これ甘くて幸せです。
-
ボーイボーイ
ありがとうございます！
わぁー😍
ぜんざい美味しそー💕
スナオシリーズ買ってみます!
朝食とかは何を食べてましたか？- 1月20日
-
じゅんじゅん
ローソンの低糖質パン、
パスコのパンに、
卵を挟んだり
野菜はもちろんですが
チーズも血糖値上がりにくいのでチーズを挟んだりして、食べてました！
パンが食べたかったのでこまりました。
悪阻でパンなら食べれたので。
あと、とにかく甘いもの、甘いものが食べたくてこまりました。- 1月20日
-
ボーイボーイ
ありがとうございます！
ちなみに聞きたいですが、血糖値ってどのくらいでしたか？- 1月20日
ボーイボーイ
ありがとうございます！
甘いものが食べたいときはどうしてましたか？
退会ユーザー
うろ覚えですが、我慢しすぎるのも良くないと思ってチョコレート１個だけとか食べてた気がします😊