妊娠・出産

産後3週間経ちました。骨盤が痛いです、、寝て起きたりの時に骨盤やお尻…

産後3週間経ちました。
骨盤が痛いです、、寝て起きたりの時に骨盤やお尻の辺り、太ももの付け根辺りがかなり痛みます。
起き上がる時に、足が痛くて時間がかかります。
歩いたりなどは痛くないです。

寝てる時に骨盤が圧迫されるのが痛い原因かなと。
骨盤ベルトをしてますが、だんだんよくなりますか？　

整体などに通った方いますか？？

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