子育て・グッズ
子供が夜寝てくれず困っています。遊び足りないのか、お昼寝の時間が影響しているのか悩んでいます。改善方法や時期についてアドバイスをお願いします。
【1歳6ヶ月】【21時就寝→3時覚醒→6時朝寝】
ここところ毎日このサイクルです
少し前まで21時〜6時半ごろまでグッスリだったんですが…
遊び足りないんでしょうか？
お昼寝で15〜17時に寝てしまうから？
（朝までグッスリのころのお昼寝は13〜15時）
夜寝てくれないと家事もできないし自由時間ないし寝不足だしでつらいです😭😭
何か改善方法ありますか？それとも今はこういう時期だと思って諦めるべきですか？
- もちこ(5歳5ヶ月)
くーちゃん
お昼寝がちょっと遅いかもですね💦でもうちの子もたまに15時とかに昼寝がずれるときありますね😣そしたらもう一時間くらいで叩き起こして夕方にまた散歩します。
ママリ
お昼寝遅くなったら、1時間くらいで起こします💦
昼寝後に活動しないと夜寝ないので、公園行ったり、家の近所歩いたりするようにしてます🙂
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