ひーまま
筋トレしたりして運動したつもりでめちゃくちゃ食べてます😂笑
それでもなんだかんだで妊娠する前の体重になりましたよ！
退会ユーザー
退院してからの1ヶ月は
朝の5時ごろにパン食べて
8時ごろ普通に朝ごはんも
食べてました笑
昼夜の間もひたすらパンとか
食べてた感じです😂
出産して一時的に体重戻りましたが
この食生活のせいで増えました！
３ヶ月頃から食欲も落ち着いてきて
産後５ヶ月ごろから
一気に3キロ減りましたが
それから全く減らないです笑
あめきち
上２人母乳育児でした💡
めちゃめちゃお腹空きますよね😳💦おっぱいあげながら"お腹すいたー！喉乾いたー！"ってよく言ってました(笑)
３食がっつり食べて(２人前とか普通に食べてました)間食も普通にしてましたが、２人とも妊娠した時より体重減りましたよ💡ただ、友達に母乳でも減らなかった人もいるので個人差が結構あるのかもしれません💦
赤ちゃんに栄養がいってることは間違いないので、あまり神経質にならずに食べていいと思います✨✨赤ちゃんがおっきくなってきたら嫌でも１日動きっぱなしになりますし、ゆっくり食べられるうちに食べときましょ😂😂
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