体重管理がストレスで、食べたいものと体重のバランスが難しいです。妊娠中の体重管理について相談したいです。
体重が気になって本当にストレスです🤷♀️
何を食べるにもこれ食べたら増えるかな？
お菓子摘むにも体重増えるかな？
食事が終われば後悔に襲われ、食べない事も出来ない。
食べたいものがあるのに検診の時の体重が気になって食べられない。
それがストレスになり毎日イライラ🤦♀️
野菜どっさり入れたスープを基本的に飲んでますが毎日なので飽きてきてるし🤦♀️
妊娠中の体重管理どうしてますか？
もともと食べる事が大好きなので、本当に辛いです。
クレープ食べたい！お刺身食べたい！
アイス食べたい！白米いっぱい食べたいー！！
- みんしゅが(3歳5ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
分かりすぎます😭💦あたしは散歩してます。効果あるか分かりませんが😭
まる
私は食べないことがストレスになるのが嫌なので、我慢してなかったです😂
健診の前日だけ夜ご飯少なくして、朝ご飯抜いて行ってました💦
あとは、なるべく洋菓子より和菓子とかにしてました！
チョコレートじゃなくて干し芋とか大福とかにしてみたり🍠
だからと言って体重増えないわけではないんですけどね…笑
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みんしゅが
遅くなりました🙇♀️
お返事ありがとうございます✨
前日だけでは全くと言っていいほど減らないので私は1週間前からスープ生活が始まります😂
和菓子も太りそうな気がしますがそんなことないんですかね🤔？
貰った冊子に、お菓子はわらび餅、おまんじゅう、お団子にしましょう！って書いてありましたが、そもそも和菓子が苦手なので食べようとも思えなくて😂
妊娠前なんて食べてもそんなすぐには太らないのに妊娠中ってなんで平気で一日で1.5キロとか増えるんですかね？笑
不思議でしょうがないです😂- 1月21日
ゆん
私もどうしていいか分かりません…
もう好きな物好きなだけ食べてます
でも圧迫感が凄くて
でも苦しくても食べたいの
繰り返しで…
プラス8キロ制限されてますが
プラス9キロまで増えました😭
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みんしゅが
遅くなりました🙇♀️
お返事ありがとうございます✨
私もこの投稿した後に悩んでるのが馬鹿らしくなってある程度食べるようになりました😂笑
その分数字にはやはりでますが🤦♀️
わかります。
おなかいっぱいでもまだ食べたいですよね😔！
夕飯は特に急に満腹感に襲われるのでやっちまった！と思うんですがそれでも食べる手が止まりません😂
このまま行くと何キロになるのか不安です😇- 1月21日
みんしゅが
遅くなりました🙇♀️
お返事ありがとうございます✨
妊娠してない時と比べると本当にありえないスピードで増えますよね🙄笑
この前一日で1.5キロ増えた時は体重計投げそうになりました😂笑
散歩わかります！
気休め程度ですが幼稚園の送り迎えを歩いてするようにしてます😂気休めですが😂