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妊娠・出産

最近食欲がわからず、食べると気分が悪くなるため食事を控えています。夜は特に食べず、お腹がすいても食べるか悩んでしまい、結局食べずに寝ることが多いです。同じ経験をした方はいますか?

なんだか最近お腹すいてるのか空いてないのか
分からなくなってきました。
一人前食べたら気分悪くなって吐くんじゃないか
と思ってお茶碗一杯なくなったら食事終了
ということにしています(嘔吐恐怖症)

朝と昼は普通に食べるんですが
夜飯となるとあまり食べないようにして
夜中お腹すいたのか、ぐぅ〜ってなります
でも食べていいのか食べない方がいいのか
自己判断が出来ず結局食べず無理やり寝ます。

自分の体なのにどうしたらいいのか分からないです。
今日お昼はセブンの牛丼を食べた後は
もういらないってなったけど、すぐなにか食べたいな
という感じになってチョコを食べてます。

同じような経験した方いらっしゃいますか?

コメント

naco🍒

同じですよ〜😭✨今まさにそんな感じです...
なんか食べたいけど、吐くの嫌でお茶碗一杯でとりあえず終了...
お昼ご飯のあとはチョコとか食べてます🥺💭

つわり終わらないの辛くないですか...😱💦
そして私も嘔吐恐怖症なのでお腹空いてるなら空いてるで吐くものない安心感で、なんか何となく過ごせちゃいます🥺💭

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    つわりが終わらないのが本当辛いです😢
    1人目の時はこんなに辛くなかったのにと思ってます😥
    胃の中に何も入ってないとなぜか安心感ありますよね笑

    • 1月15日