コメント
はじめてのママリ🔰
1日6食の分食にしてましたよー！
3食分の量を小分けにして
朝ご飯、おやつ、昼ごはん、おやつ、夜ご飯、おやつ
ってかんじで食べてました😊
野菜やきのこたっぷりの料理や魚などよく食べてました👍🏻
はじめてのママリ
食事療法受けた時のプリントの一部です。野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べることと、食物繊維をよくとること、など言われました。
結局インスリン導入になって今管理入院してますが😅
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はじめてのママリ
ちなみに今日の夕食です。米飯は毎回200gもあり食べきれません。
- 1月13日
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます。
糖尿病って言われて、なんか気分が落ちて、しんどいです