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妊活

妊活中の方が基礎体温を測る際、起き上がる前に測るのが良いですか?他の方はどうしていますか?

2人目 妊活中で、
基礎体温をつけようと思ってます♩

基礎体温って目が覚めて起き上がる前に
測れば良いのでしょうか👀?

みなさんどうしてますか?

コメント

こいのん

体温計を手の届くところに置いて目が覚めて、立ち上がる前に計って下さい!
トイレなどに立ち上がると、体温が少し変わるみたいです。

ママリさん

目が覚めてすぐです😊 起き上がったらダメですよ〜❗️ 枕の下に置いて、目が覚めたらすぐはかってました☆

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お返事有難う御座います♩

やはりそうなんですね👀💗
目が覚めてすぐ測ります✨

ナッツ

私も枕の下に置いて、目覚めたらすぐにはかってます!最初は何度か忘れてしまいますが、だんだん習慣になりますよ(^^)
もし、トイレなどで起き上がってしまったら、また30分くらい寝てからはかるといいらしいです!

とも

体温計にアラーム機能が付いているので、それで起きてすぐ測ってます♪結果を保存しておいてくれるので二度寝してもばっちりです☺️