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さなこ
サプリ・健康

暴食しちゃった💦小さめ菓子パン4個、苺クリームプリン、、。ご飯食べず…

暴食しちゃった💦
小さめ菓子パン4個、苺クリームプリン、、。
ご飯食べずにこんな甘いもので夕飯済ませてしまった罪悪感がすごいです💦💦😭
1日くらい大丈夫でしょうか??💦
明日控えめにすれば平気ですか?😭😭

コメント

おブス😁

たまには大丈夫です😅
そんな日も必要ですよ😁
これが毎日とかなら危険ですが、たまにならいいと思います😊

  • さなこ

    さなこ

    そういって貰えて安心しましたー💦
    やってしまったことなので、前向きに明日調整します!✨
    コメントありがとうございました✨✨

    • 1月12日