便秘が悪化しており、8週間経過しています。薬は使っていません。便秘解消の方法を知りたいです。
便秘です…
もともと便秘でしたが、悪化してます。
今、8週になります。
薬には頼ってません。
便秘と言っても、コロコロ便や量が少なかったりでお腹がかなり張ってます。
みなさんは便秘なりましたか？
どの様に解消しましたか？
- maritomo
コメント
arar
元々快便からの便秘です（笑）
ココアやフルーツで食物繊維とって、
お風呂上りにストレッチ毎日して
水分よく撮ったら最近やっとコロコロじゃなくなりました😩👌
退会ユーザー
もともと便秘だったのがさらに便秘になって、大変でした。
わたしの場合、かなり頑固だったので、病院で便秘薬をもらい、それを服用しました。
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maritomo
返信ありがとうございます。
お薬はいつ頃もらいましたか？- 8月7日
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退会ユーザー
妊娠が分かってすぐもらった気がします！
- 8月7日
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maritomo
あ、ほんとですか？！
初期でももらえるんですね♡- 8月7日
いくちゃん
マグミットを処方してもらいました。
27週に入ってから、ウサギの便みたいなコロコロが少量。それが３日続き急激な腹痛に冷や汗‼かなりの腹痛で。
ヨーグルトや牛乳も飲んでますが、あの痛さを二度と味わいたくなくて健診のときに処方してもらいました。
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maritomo
返信ありがとうございます。
マグミット効きますか？
まだ初期なので、吸収されない薬とはいえ、医師によっては処方んを躊躇する人もいるのかな…って思ってくださいと言えずにいます笑
まだ冷や汗出たりなど、そこまでつらい思いは無いですが、そうなったらかなりストレスですよね…- 8月7日
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いくちゃん
私は元々便秘ぎみで、2、3日に一回しかでないと初めての検診で言ったらもれなくマグミットを出されました。最低でも２日に一回は出すようにと。
処方自体は毎食後ですが、初期は晩のみ。27週からは朝晩のみに自分で調節しています。
効果はあり、毎日スルッと出ますよ(^^)水分もしっかりとってます。- 8月7日
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maritomo
次回の検診で言ってみます…
あるだけでも気分的に違うかなって思いますし…- 8月7日
ももも。
元々 便秘症で 1か月に一回 出るか 出ないかです(´・＿・｀)
水分 1日２リットル、食事療法、マグミット、漢方、いろいろしましたが 治らず
産後は 1日目から するする快便になりました！笑
産後5か月で 便秘に戻り 今度は 便秘と切れ痔に 悩まされ、食事療法で 切れ痔は 改善しましたが 2人目妊娠で 再び 便秘症と切れ痔に笑
ぽこちゃん
私も、もともと便秘です。
数年前からは、ダノンビオを食べる習慣にしてからは、少しだけでも毎日出るようになりましたよ〜
後は、色々うんちが出る体勢やマッサージのルーティーンがあるのですが、妊娠しておなかが出てからはそれができなくなり、便秘再発‼
産婦人科で内服薬はもらってましたが、そんなに効かなかったかなぁ…
まぁべびちゃんのためにも、お野菜たっぷりの汁物を毎食食べたり、水分しっかりとったり。後は、ウォーキングとかですかね〜
この時期、早朝じゃないと危ないので難しいかもですけど…
便秘だと、気分も沈みますもんね😢
改善されるといいですね〜
3人のママ
同じくもともと便秘で
妊娠初期です。
さらに便秘がヒドくなってて
カマグ処方してもらって
適宜調節して飲んでます。
あまり薬は飲みたくないので
今日ヨーグルト買ってきました。
あとさつまいも(笑)
お腹も張ってしんどいです…
すこすこさくら
あまりにも酷いようなら病院でお薬出してもらったほうがいいですよ！
妊婦さんでも飲める緩やかに効いてくるお薬ありますから！
あとは水分沢山とるだけでも全然違いますよ！
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maritomo
おなかが張ってしまって水分とるだけでもお腹が張る感じがしてストレスなんです…
脱水には気をつけろって言われてるんですけど…- 8月7日
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すこすこさくら
なるほど…おそらく便秘からくるお腹の張りもあるとは思うのですが、あまりにも頑固なようなら1度お薬を飲んで便秘を解消してから、水分と食物繊維をバランス良く取るようにしていってみてはどうでしょう？(^.^)
一度にガブガブ飲まなくても、一時間に一回コップに半分ほどのお水を飲むとか、朝バナナヨーグルト食べるとかでも良いと思います(o^^o)
スッキリすると良いですね！- 8月7日
ぽぽん
私ももともと便秘で、妊娠してから更に悪化。
病院でマグミット処方していただきました。産後まで飲んでいました。
多めのお水で飲むと、私は効きました。
母乳を作るのに水分が必要なので、水分を気を付けてとってみてください。
ゆったんまま
妊娠中ほぼ便秘でした(>_<)
激痛から全身冷汗で貧血みたいになって入院する羽目になったので、
どうしても良くならなかったら産婦人科でお薬貰ってくださいね(>_<)
ちゃるとん
わたしも便秘がひどくて！
無糖ヨーグルト＋オリゴ糖＋バナナ＋オールブラン
毎日食べたらするする出てます！笑
あと、ポンジュース効きます！
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maritomo
ポンジュースですか♥初めて聞きました♡スーパーで買って試してみます♥
- 8月8日
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ちゃるとん
すっごい便秘ひどかった友達も
効く効く言ってたので試してみてください♡- 8月9日
maritomo
返信ありがとうございます。
ストレッチって初期でもやって大丈夫なのかなって考えちゃって…
妊娠前はお腹が押したりﾏｯｻｰｼﾞしてたけど今はかなり気を使いますね…
ココア試してみます♥