コメント
りりん
1度目は3時間で睡眠時間が短いことと、
2度目は目が覚めてから時間がたっていること
ということで、私なら無効にするか、
記録したとしてもメモにあてにならない旨を書いておきます😣
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1児のまま👦
返信ありがとうございます
どうしても高温期に入ると、
トイレで夜中に目が覚めてしまうんですよね😣
参考にさせていただきます
ありがとうございます😊
りりん
わかります😣
そゆ時は参考程度にして、あまり気にしないほうがいいと思います🙂
高温期は全体的にざっくり見るくらいにして、
あまり高低は細かく見ないでおけばストレスにもならなくていいかなと思いますよ🙂