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ママリ
子育て・グッズ

生後2ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。朝早く起きても夜11時〜1時にしか寝ない状況で、早く寝る方法を知りたいです。

生後2ヶ月(後少しで3ヶ月)なんですが、
ある程度生活リズムは作ってあげたほうが
いいのでしょうか😰?

朝早く起きても、あまりお昼寝しなくても
夜寝る時間(熟睡)が11時〜1時の間なんですが
どうしたら早く寝てくれるでしょうか😢

コメント

みん

朝を少し早く起こしてみてはどうでしょう?😌
また、ルーティンを作るのも手だと思います!

ぴよちゃんママ

うちの子も最初はそのくらいの就寝でした!

・寝てほしい時間の直前の授乳時間までに、お風呂を済ませる
・お風呂に入る前くらいから電気を薄暗くしておく

この2つをルーティン化することで
最近は21-22時くらいに寝てくれるようになりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜どれくらいねますか?お風呂あがりにみるくのましてすぐねますがすこししたらおきてしまい30ぷんくらいなくんですが放置してなら6時間くらいはねます泣

    • 1月10日
  • ぴよちゃんママ

    ぴよちゃんママ

    続けて寝るのは5-6時間です!
    だいたい21-22時に寝て、
    2時とか3時に一度起きて授乳して、
    その後また寝て7-8時起床です!💡

    その代わり日中は全然寝ません!😂
    抱っこなら寝てくれますが、
    置くと5分も持たず起きます(泣)

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぴぴよちゃんママ
    お風呂はどれくらいにいれてますか?

    • 1月10日
  • ぴよちゃんママ

    ぴよちゃんママ

    18-19時が多いですかね💡
    授乳が3時間おきなので
    夕方の授乳(16-18時)が終わったらお風呂入れて、
    次の授乳のあと寝かせるって感じです!

    泣いてても放置してたら寝るのは、
    ねんねする力があるので良いことなんじゃないかなーと思います!
    私も寝かしつけてから置くんじゃなくて、
    起きたままベッドに置いて勝手に寝てもらうようにしてます。

    • 1月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おきたままベッドにおいても泣かないで寝ますか?

    • 1月10日
  • ぴよちゃんママ

    ぴよちゃんママ

    泣くというより、唸ったりしてます💦
    5−10分で寝てくれますが、
    それ以上待ってもたまに寝ないときもあり、
    そういう時は諦めて添い寝してます!
    でもだんだん寝てくれる頻度は増えてきました!

    • 1月10日