ぴぴママ
頼れる人は近くにいないんですか？
Naaa
私も夜寝かせてから1人の時間だ〜と思ってるんるんしてますが、、すぐ眠くなって結局寝ちゃいます😂😂
はじめてのママリ
ちゃんとお子様と向き合ってる証拠ですね！
一時保育とかはどうですか？
一泊というのは旦那さんに預けてとかですか？
誰でもいいですし、
頼れる所は頼りましょう！
私も自分の時間を取りたくて夜更かし民でした。
でも、夜更かしする事で
罪悪感があると余計精神的にキツくないですか？
夜更かしを今の自分をコントロールする為の必要な物。
私は自分をコントロールできてるんだ！
と思えば次の日きつくても、心持ちは前向きになれるはずです、
その睡眠不足での
体力が無いキツさと。
自分の時間が取れなかったキツさ。
天秤にかけた時どちらが大きいかですよね。
私は睡眠不足の方がキツいんだ。と自分で実験しながら分かったので、
夜更かしできなくても、
睡眠不足の方がキツかったやんけー！と自分にツッコミを入れて腑に落ちさせてます。
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