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散歩がストレスです。地域の保健師さんに毎日習慣化するようにアドバイスされましたがまだできていません。毎日やるべきですか?

散歩がストレスです。地域の保健師さんに毎日習慣化するようにアドバイスされましたがまだできていません。毎日やるべきですか?

コメント

猫LOVE

毎日やらなくてもいいと思います💦💦
自分がストレスになるぐらいなら、自分の行きたい時でいいと思いますよ😆

とも

寒いし毎日なんて行ってないですよ😊雪国なので最近は出ないです💦
春になってストレスにならない程度でいいと思いますよ!

km

ストレスになるなら行きません😅適度でいいと思います。

3-613&7-113

ストレスに感じるくらいなら、毎日は行きません。週2〜3回、数分でも良いから外連れ出せば良いやって思ってたほうが気楽です。

ままり

寒いので全然行ってないです🤣
むしろ旦那が休みの土日しか出かけないです。

momo

今日は面倒だなーって日はお散歩せずに、花壇にお水をあげるお手伝いをしてもらって、ポストのチェックして、お家に入ってます😂