y.m
私は、食べたい物を
食べてましたよ( ^ω^ )
イチゴとかフルーツ系が
多かったです！
小ママ
食べつわりは寝る前に何か食べて寝たり、枕元に飴、クッキーなどすぐに口に入れ、空腹を避けるようにするといいとネットに載ってました！
食べれる物はありますか？
つわりの時は食べれる物をたべたら良いと言われました🏥
私は飴、ウィンダーインゼリー、梅干し、バナナ、トマト、菓子パン、じゃがりこ、醤油せんべい、かなり偏食だしほとんどお菓子ですが💦つわりが終わったら栄養も考えてきちんと食べるので、今はあまり気にしなくて良いと思います^ ^
あまりにも食べれないとか、つわりがひどい時は病院で相談して薬ももらえますし、点滴もしてもらえます！
私も食べつわりがひどく、夜中も起きて、ずーーっと何かしら食べてました💦
のの1417
私はトマトジュースかウィダーインゼリーでしのいでました！
それぞれ合う合わないがあるので、自分に合った対処法が早く見つかるとよいですね(*^_^*)
すーさん♪
わたしも食べづわりひどかったです(T^T)
食べれるものは人それぞれやと思いますが、
わたしもフルーツや、コンビニでガムやグミを買ってひたすら水分を口の中にwって感じでした(･ω･)bｸﾞｯ
食べれなければ飲み物だけでもいいですし
今はお腹の赤ちゃんにそんなに影響がないので、
色々試してみてください♡
辛いですけどがんばって！！
退会ユーザー
私はつわりの酷い時期はミカンなどの柑橘類やお味噌汁、コンソメスープ食べてました。
昼はお弁当に小さなゆかりおにぎりとリンゴとミニトマト。
ずっとほぼこれしか食べてませんでしたが、赤ちゃんはちゃんと育ってますので、食欲無いときは無理せずに水分だけはしっかりとって、食べれるときに食べれる物を食べれば大丈夫ですよ。
果物やゼリーなのどの食べやすそうなものから試してみてはいかがでしょうか？
たかぷちこ
おはようございます！
私も初期ですが、朝は食欲わかずにオエッてなってしまいます。
もともと朝ごはん食べる習慣がなく、今もそうなのですが、せめてもの栄養補給にと温めた低脂肪ミルクにミロとココナッツオイルを溶かしたのを飲んでます。
どうも朝は固形物が喉を通らないですが、妊娠してから朝ミロにして便秘も解消されつつあります！
たんみゆ
私がつわりのときに摂ってたものと言えばポカリスエットとアクエリアスとパイナップルのみでした😹
私の場合は空腹でも気持ち悪い、胃になにか入れても気持ち悪いという感じだったので水分だけは摂れていて食べたいと思ったときにパイナップルを食べてました😉💓
夜中や、朝起きて気持ち悪いときはチョコをたまに食べてました🎵
きゃをんぬ
私はクラッカーに助けられましたよ( 'ω' *)匂いあまりないし、腹に溜まるし。それと炭酸。
果物も良いと思いますが、果糖は太りやすいと助産師さんからアドバイス頂いていたのであまり摂らないようにしてました。
あやママ
回答ありがとう
ございます！
フル-ツですか ＾＾
食べやすそうですね ◎
あやママ
回答ありがとう
ございます！
トマトジュ-スに
ウィダ-インゼリ-
ですか ◎
それならスルッと
喉を通りそうですね ＼＾ｏ＾／
自分にあった対処法
見つけてみようと
思います ＾＾
あやママ
回答ありがとう
ございます！
常に口に入ってたら
大丈夫そうですね ＼＾ｏ＾／
ガムもグミも好きなので
取り入れてみようと
思います ◎
励ましのお言葉
ありがとうございます ♡
あやママ
回答ありがとう
ございます！
朝起きてすぐ
食べれるように
用意しておくの
いいですねっ ＼＾ｏ＾／
今日お手軽な物を
何か買ってみます ＾＾
あやママ
回答ありがとうございます！
果物,ゼリ-好きなので
買って常備しておこうと
思います ＼＾ｏ＾／♡
あやママ
おはようございます◎
回答ありがとうございます！
私も元々朝ごはん
食べる習慣では
なかったので
何を食べたらいいか…
ミルクにミロに
ココナッツオイル
ですか！
お腹に優しそうですね ＾＾
うめ子
私も６週から食べ悪阻継続中です(;´д｀)
辛いですよね(;o;)
私の場合はしょっぱい物、すっぱい物なら食べれるので、小さなゆかりおにぎりや、梅茶漬け、素麺などは食べやすいです！塩分が気になりますがf(^_^;
あとは、トマト、柑橘系、ゼリー、オレンジ１００%ジュースも食べると気持ち悪さが減りますね♪
退会ユーザー
わかります！
朝って、食欲わかないですよね(੭ु `;ω;´ )੭ु⁾⁾
とりあえず、フルーツ系とかヨーグルト系とか、パンとかはどうですかね？ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
あやママ
回答ありがとう
ございます！
パイナップル
いいですね＼＾ｏ＾／♡
大好きです (๑′ᴗ‵๑)
チョコもいいんですね ◎
あやママ
回答ありがとう
ございます！
クラッカ-ですか ◎
味もシンプルだから
飽きもなさそうですね ＼＾ｏ＾／
果糖は太りやすいの
ですね꒰๑´•.̫ • `๑꒱
気をつけます ＞＜
あやママ
回答ありがとう
ございます！
梅干し好きなので
お茶漬けにして
みようかなと
思います ♡
あやママ
回答ありがとう
ございます！
そうなんです- ＞＜
食欲ないけど
気持ち悪いし
どうしようって
感じで… (꒪ȏ꒪)
ヨ-グルトもパンも
好きです ＼＾ｏ＾／♡
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