サプリ・健康
妊娠31週の食事について元々、食べる事にあまり興味がない性格なのです…
妊娠31週の食事について
元々、食べる事にあまり興味がない性格なのですが、
妊娠してからは食べるようにしてます。
最近暑くなり夏バテもあるのか
またお腹が大きくなってきたからか
お腹が空きません…
夕方に30〜60分程度
買い物がてら散歩しますが、
昼食の一食分が残っている感じがして
夕食を食べるのに苦労します。。。
妊娠後期の時期も
きちんと食べなくちゃまずいですかね…？
最低限、食べた方が良い物などありましたら
教えてください。
- かいり(2歳10ヶ月, 4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
キャンベル123
妊娠後期は貧血とかなりやすいので、鉄分とかカルシウムとか取るといいですよ⑅◡̈*
私も後期悪阻があり、食欲が全くありません(;´༎ຶД༎ຶ`)
最近は、アイスとか、食べちゃってます(;´༎ຶД༎ຶ`)
退会ユーザー
枝豆を食べてましたよ^ - ^
私も後期悪阻がひどかったので！
後は、冷やし中華
-
かいり
コメントありがとうございます(^^)
枝豆、葉酸が入っているし旬なので
良さそうですね！
少しずつでも食べようと思います！- 8月4日
かいり
コメントありがとうございます(^^)
妊娠初期に悪阻がなかったので、
今の状態が悪阻なのか
分からないのですが…
暑いのでアイス美味しいですよね*\(^o^)/*
鉄分とカルシウム、
摂るように努力します！