コメント
退会ユーザー
朝は7時に起こしています(たまに早く起きることもあります)
午前中は30分位ねて
お昼すぎに2.3時間寝て
夕方は寝ない時もあれば30分くらい寝る時もあります！
夜は眠そうにしてても出来るだけ起こしてます😑夜ねなくなるので！
最後に20時にミルク飲ませて部屋を暗くしてます！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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みー
詳細ありがとうございます‼︎
日中の睡眠時間同じくらいです♡
平均くらいか気になっていたので、大変参考になりました！
ありがとうございます😊