便秘で悩んでいる妊婦です。食事は控えめで、バナナミルクやマッサージを試していますが効果がありません。皆さんのオススメの方法を教えてください。
お世話になります。
現在、13週(4ヶ月)のにゃちゅです( ´ ▽ ` )ﾉ
ズバリ！便秘で悩んでいます。
(具体的ですみません(^_^;))
悪阻もまだあり、食事は一人前を半分にして食べてます。
食べる量もあるとは思いますが、一週間に1、2回握りこぶしくらい出ればいいほうです。
バナナミルクを飲んだり、お腹をマッサージしたり色々試していますが、なかなか手強いです。
皆さんはどうされましたか？
オススメの方法があったら教えて下さい。
宜しくお願いします（≧∇≦）
- 🌟にゃちゅ🌟
コメント
こいのん
食べ物でダメそうなら、整腸剤を処方してもらってはどうですか？
良く出されるのが、酸化マグネシウム(マグミット)と呼ばれる薬で、便に水分を含ませ出しやすくする薬だそうです。
あきらプリン
学生の頃に身体の事などを学んでいた者です！
妊婦さんでお腹をマッサージしてわダメですよ⭐️ちゃんとした資格がなければ赤ちゃん危ないですよ！
私も06ヶ月頃からお通じに困りましたが、産婦人科でお通じの相談をしたら便通剤を処方してくれました(^^)ビックリする位すんなり出ましたよ笑
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🌟にゃちゅ🌟
ご心配、ありがとうございます。
私もリンパや体に関して学んだ者です
( ´ ▽ ` )ﾉ加減はしているので大丈夫です。
人工的なものを使うほうが負担もありますから、なるべく自力でと思ってましたが、あまりにも不調もどうかと。。
それでの質問でした。- 8月3日
pug♡
私も便秘で悩んでて先生に相談したら、二日に一回はちゃんと便出してねって言われましたよ(つω;)
なのでお薬出してもらって飲んでます！
手強い場合はやはりお薬もらった方が赤ちゃんのためには良いかと(o^^o)
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🌟にゃちゅ🌟
ありがとうございます。
やっぱりですか。。
はぁ。正直、出なくての気持ち悪さか、悪阻なのかよく分からなくなってしまって四六時中気持ち悪さがとれなくて。
次の検診で聞いてみます( ´ ▽ ` )ﾉ- 8月3日
スプーン
私も13wです。
私も便秘になりやすいので、気をつけています！最近はゴーヤ茶を飲んでます。
ゴーヤを切って、カラカラに天日干しして、煮出して、冷やして飲んでます！
ほんのり苦いけど、身体に良いのではないかと信じて飲み続けています！
で、便秘知らずです(^_^)v
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🌟にゃちゅ🌟
ありがとうございます。
ゴーヤですか！
色々調べてみます( ´ ▽ ` )ﾉ- 8月3日
つーちゃん
私も便秘で悩んでました！
あまりお薬は飲みたくなかったのですが、エコーを見た先生に「部屋が狭そうだね〜、きっと便秘のせいだねっ!!!」と言われたのでおとなしく処方してもらったお薬飲んでます(^^;;
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🌟にゃちゅ🌟
ありがとうございます。
部屋が狭い！なるほどですね(^_^;)
じゃあ、私も検診で言われちゃうかも⁉︎
そうしたら素直に従います(つД`)ノ- 8月3日
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つーちゃん
まさかそんな事を言われると思っていなかったのでビックリしました！
便秘のせいで狭くて赤ちゃん育たないなんて事になったら笑うにも笑えないですからね(^^;;
お薬以外の方法が見つかるといいですね♪- 8月3日
ママリリ
オリゴのおかげ オススメです！
スーパーとかネットで売ってますよ♡ わたしはヨーグルトにいれて朝たべてます！快腸ですよ^ ^
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🌟にゃちゅ🌟
ありがとうございます。
調べてみますね🌟
成分がオリゴ糖なら、ノンカフェインの紅茶などでもいいんですよね（≧∇≦）
ヨーグルトは悪阻がおさまったら試してみます( ´ ▽ ` )ﾉ- 8月3日
らいmama⠒̫⃝
こんにちは(*˘︶˘*)
私は妊娠前から便秘気味だったんですが、
妊娠してさらに便秘になり、
涙が止まらないくらいお腹急激に
痛くなり、救急で病院に行った日から
毎日ヨーグルト食べてました✨
後、コンビニでプレーンヨーグルトの飲み物(パッケージは紫と白です)を飲んだりもしていましたよ😊
１週間は平気で出なかった私も
2日から3日に１回は出るようになりました(*˘︶˘*)
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🌟にゃちゅ🌟
ありがとうございます。
救急は大変でしたね。
ヨーグルト、何度か試したのですが、乳製品がダメなのか、気持ち悪さが出てしまって。
何故かバナナミルクは大丈夫なのですが。。
様子見ながら試してみますね( ´ ▽ ` )ﾉ- 8月3日
🌟にゃちゅ🌟
ありがとうございます。
人工的なものはあまり使いたくはないのですが、そうも言っていられないですね。
次の検診で聞いてみます( ´ ▽ ` )ﾉ