コメント
♡Ｍ
私もひどい便秘でしたがヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べるのが一番効果的でした😊
人それぞれ合う合わないあると思いますが参考までに(´・ω・)つ
mini
私も妊娠前から便秘に悩んでいます。1週間出ないこともありました。今、8カ月の妊婦ですが、オリゴ糖を毎朝ヨーグルトと一緒に摂るようにしたら、改善傾向にあります。ネットで調べて妊婦にオススメのオリゴ糖を通販で購入しています。私も薬を使いたくなくてなんとかこの方法で産後までいこうと思っています。お互い便秘から解放されたいですね〜〜 ꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
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みきゃりん
miniさんもオリゴ糖推しですね？？(笑)ありがとうございます😊買ってみよっと😁✨
- 8月2日
そらc
私も凄い便秘だったけど、妊娠を機に出すようにしています😄
これからもっと便秘酷くなるはずだから、今は自分で頑張ってます！！
ヨーグルトが一番ですね✨
けど、今日助産師さんが、パイン100%+豆乳がいいと言ってました😆
まだ試してないですけど💦💦
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みきゃりん
(*´︶`*)♡Thanks!です！
え？それは、一緒にして飲むんですか？すごい組み合わせですけど味はどんなですかね‥‥😅試したら感想聞かせてください✨- 8月4日
みきゃりん
ヨーグルトにオリゴ糖ですね？？ありがとうございます😭さんこうにさせてください💕
♡Ｍ
元から甘くないヨーグルトにオリゴ糖をティースプーン２杯ほど入れたり＋果物入れたりして今でも食べてますが2日に1回は出るようになりました😋✩︎⡱
便秘辛いですよね😭早く解消されますように(´つω・｀)✨✨
みきゃりん
わたし‥‥ヨーグルト&はちみつ&きなこ&バナナとかやってるのに反応なしな頑固ちゃんですｗｗｗでも、オリゴ糖は未経験なのでトライしてみますね😊