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産後ダイエットはいつからはじめましたか?いいねでお願いします。コメン…
産後ダイエットはいつからはじめましたか?
いいねでお願いします。
コメントで方法も教えてもらえれば教えてください(^^)
- かなむぎ(生後9ヶ月, 2歳2ヶ月, 3歳6ヶ月)
かなむぎ
産後1週間以内にはじめた
かなむぎ
産後1週間から1ヶ月以内
かなむぎ
産後1ヶ月から半年の間
かなむぎ
産後半年以上後からはじめた
ママリ
私が別の所に勤める助産師さん2人に聞いたのは
骨盤締めるのは産後2ヶ月までが勝負
ダイエットそのもの（体重落としたり体型戻すの）はそれからで間に合う
だったので、食べ過ぎだけ気をつけてそうしてました😂
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かなむぎ
2ヶ月までなんですね😱
やっとお股が治りつつあるので、そろそろ骨盤体操したいなと思ってたのでやります😂
ありがとうございます😭- 12月15日
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