サプリ・健康
産後ダイエットはいつからはじめましたか?いいねでお願いします。コメン…
産後ダイエットはいつからはじめましたか?
いいねでお願いします。
コメントで方法も教えてもらえれば教えてください(^^)
- かなむぎ(3歳0ヶ月, 4歳5ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
ママリ
私が別の所に勤める助産師さん2人に聞いたのは
骨盤締めるのは産後2ヶ月までが勝負
ダイエットそのもの（体重落としたり体型戻すの）はそれからで間に合う
だったので、食べ過ぎだけ気をつけてそうしてました😂
かなむぎ
産後1週間以内にはじめた
かなむぎ
産後1週間から1ヶ月以内
かなむぎ
産後1ヶ月から半年の間
かなむぎ
産後半年以上後からはじめた
かなむぎ
2ヶ月までなんですね😱
やっとお股が治りつつあるので、そろそろ骨盤体操したいなと思ってたのでやります😂
ありがとうございます😭