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r♡mama
サプリ・健康

もーすぐ娘を出産してから1年経つのにお腹のお肉は減らない体重は元に…

もーすぐ娘を出産してから1年経つのに
お腹のお肉は減らない
体重は元に戻らない
お尻はたるみ
なんだかもー嫌になってきました笑
努力をすれば良い話ですが
やる気もおきず…
どーしたらいいのやら…

同じような方いらっしゃいませんか❓笑

コメント

ぺー♡

同じです(笑)
胸も垂れてしまって最悪です(T . T)

  • r♡mama

    r♡mama


    コメントありがとうございます!
    ですよねー😭💦笑
    私も垂れてショボショボになっちゃいました💦

    • 8月2日
aaaya

一緒です(´;ω;`)
もう1年経ってしまったから無理だなーと諦めてます笑
プール行きたいと旦那に話したら、よくその体で…って言われました😷
楽して痩せる方法あればいいですよね(´º∀º`)

  • r♡mama

    r♡mama


    コメントありがとうございます!
    もー諦めた方が良いんですかね😭❓笑
    旦那さん、笑
    それは言っちゃいけないですよね笑
    本当、楽して痩せる方法が知りたいです😭💔

    • 8月2日
deleted user

私もほかっときさすがにと思い、骨盤矯正に行ってた(たまに)所でながら体操として、家事をして立ってる時、歯磨きで立ってる時などに踵をくっつけてお尻と下っ腹に腹式呼吸しながら力を加えるといいときき実行しました!
私もめんどくさがりなので基本的には続かないですが頭の片隅にはあったので毎日一回や2日に一回でもそれなりに効果はでましたよ!私の場合やはりご飯少なくした方が体重は減りましたけどね(笑)

  • r♡mama

    r♡mama


    コメントありがとうございます!
    私も骨盤矯正に行ってたのですが、娘と一緒に風邪を引いてしばらくお休みしてたら、行くタイミング逃しちゃって…😂💦笑

    少しでも実践してて凄いです😭‼️
    私も見習わないと😲✨
    分かります‼️ご飯減らすのが1番ですよね笑

    • 8月2日
さくら

私もです(>_<)頭でヤバイなーと思うことは毎度のことなんですが、何かしても中々変わってくれなくてすぐやめて…笑。だから変わらないんだと思うけど、自転車移動・縄跳び・筋トレ気ままにやっていても、お腹は凹まない、下っ腹の皮が下がってる感じでみっともないです(^_^;)オッパイも張りがなくなり、垂れてしぼんで最悪です。ビキニなんか着たら谷間も位置違いだし笑、お腹はパンツに乗ってお尻ははみ出して…酷い事になりそうです(>_<)かと言って、繋がった水着も厳しいですし。どうにかならないですかね〜笑

  • r♡mama

    r♡mama


    コメントありがとうございます!
    本当、頭の中だけヤバイって言ってます笑 口だけ笑
    ちょっとやそっとぢゃお腹の皮なんて減らないですよね😂💦
    自分が水着着たら…って考えたら見事に同じ体型がイメージ出来て、笑っちゃいました😁💓笑
    繋がった水着って言われたら、今は多少なり流行りの物で可愛い物もあるのに、私は紺のスクール水着を想像してしまいました😁✨笑

    • 8月2日
  • さくら

    さくら


    収まるところがはみ出して、本来あるはずの谷間が位置おかしいですよね(^-^)笑
    でも、皆同じみたいで安心してます😭💕産後は仕方ないんだ、やらなくていいや笑みたいな考えが頭に浮かんできちゃって😂ヤバい(^_^;)
    繋がったのも可愛いの出てますよね〜💓上と下がお臍らへん、真ん中ら辺だけ繋がっててお洒落なのとか(^^)あれ着てもはみ出しますね〜笑

    • 8月2日
  • r♡mama

    r♡mama


    分かります😭⭐️笑
    そうなんですかね😲
    私の周りのママは結構オシャレとかしてて、海とか行ってて細くて…ってひがみしか出てこないです笑
    完璧はみ出しますし、座ったりしたら水着の上からでもお腹のお肉が乗ってて段になりそうですよ😲👍笑

    • 8月2日
  • さくら

    さくら


    うちも周りは痩せてます笑
    産後痩せる人と太る人といるから、私は後者です…😭✌笑
    2人目妊活中で、雰囲気作りにティーバッグを買ってみたんですが笑、紐が食い込んで定位置まで上がってない?感じで旦那に笑われたところです(>_<)笑

    • 8月2日
  • r♡mama

    r♡mama


    ですよね〜😭💦
    私も俄然後者です笑

    ちょっと待ってくださいよ😭💓💓笑
    めっちゃ笑っちゃったぢゃないですか笑
    私も紐パンなんて履いたら、チャーシューになりそう笑

    もっと積極的にダイエットを手伝ってくれる旦那になって欲しいです😩✨

    • 8月2日
  • さくら

    さくら


    サンプル画像がスタイルのいいお姉さんで、私もこーなると思って買ったら…(^◇^;)
    頭の中で美化し過ぎました🤔😂笑
    2枚も買っちゃって、私バカだなって今更(>_<)笑

    • 8月2日
ゆらゆら

私もです(´._.`)
産後3年経ってもお腹がボヨンのまま・・・😂
その状態で妊娠したので、
まだ4ヶ月ですが上の子の時の6ヶ月ぐらいお腹出てる気が😅
二人で子どもは終わる予定なので
この子産んだら一生懸命頑張って
第一子妊娠前に戻さなければ!と思うのですが
実際やる気が出るかどうか😅

  • r♡mama

    r♡mama


    コメントありがとうございます!
    私もいずれは2人目が欲しいので、早くどうにかしなきゃって思ってるんですけど…中々ですよね😭💦
    私も2人目出産したら全く同じ事を言ってそうです💔笑

    • 8月2日
  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    二人目妊娠する前も、
    今痩せてもどうせあと一人産むとしたら意味ないしねー
    と、自分を甘やかしまくってました😂

    • 8月2日
  • r♡mama

    r♡mama


    そうですよね〜😭💦
    私も、母乳だしいっぱい食べて栄養つけなきゃとか言いながら、食べ過ぎてました笑 自分に甘いですよね〜😂💔笑

    • 8月2日
メロ

一緒です!全てたるんたるんです😂
どぉしたら痩せれるんですかね🤔笑

  • r♡mama

    r♡mama


    コメントありがとうございます!
    たるんたるんのボヨンボヨンですよ😂💦笑 お金と時間があればエステとか通い詰めたいです笑

    • 8月2日