コメント
退会ユーザー
茄子をラップで包んでレンチンしてめんつゆかポン酢と小ネギや生姜と一緒にかけて食べる！
もやしナムル！
冷しゃぶサラダ！
かなちゃんまん
とにかく安い食材で！！ってなら、うちの節約食材の定番は豆腐とおからです✌(๑ ิټ ิ)
豆腐なら安くて30円なので豆腐で揚げ出し豆腐や麻婆豆腐！
おからなら沢山入って80円なのでおからコロッケやおからハンバーグ！
野菜や肉は無いけど米はある家庭多いですよね💡💡
それなら、チャーハンに魚肉ソーセージやしらす、ある物ぶち込んで完成（笑）
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rnz(¨̮)
おから！どっちにしろ試してみたかったんです( *´꒳`* )
安くていいですよねー！
ありがとうございます＼(^^)／- 8月1日
♡しゃん♡
超がどれだけつくか分かりませんが...(･･;)
我が家はお肉の代わりに厚揚げを使うこと多いです！
ヘルシーですし、歯ごたえや食べ応え抜群です！♡
中の豆腐部分と鶏ひき肉や玉ねぎみじん切りをこねた肉詰めにしても美味しいです！*\(^o^)/*
味付けは濃いめの方がオススメです(o^^o)♡
あとはこんにゃく系もオススメです(*^^*)
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rnz(¨̮)
厚揚げ！確かにいいですね( ¨̮ )
作ってみます！
ありがとうございます＼(^^)／- 8月1日
ニャニィ
皿にもやしをいれてそのうえに豚バラしいて5分くらいレンチン！
ポン酢かけて食べたらおいしいし簡単です（笑）
豚バラのかわりに鶏ささみでもおいしいです( ´ ▽ ` )ﾉ
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rnz(¨̮)
すごい簡単！！
是非やってみます＼(^^)／- 8月1日
こっとん様
豚肉をめんつゆと生姜で生姜焼き
じゃがいもにんじんだけのカレー
ひき肉をめんつゆで味付けしたそぼろと炒り卵でともやしで3色丼
とかどうですかw
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rnz(¨̮)
どれもおいしそう( *´꒳`* )
やってみますー！
ありがとうございます！- 8月1日
ポン( ´ᐛ👐 )
節約という事でお肉は使わないうちの定番ピンチレシピですｗｗ
豆腐ステーキ▽
木綿豆腐を水切り、適当にスライスして小麦粉付けて多めの油で焼き、皿に乗せたらその上に小ネギをまぶしてポン酢orめんつゆをかけて完成。
なんちゃってお好み焼き▽
キャベツの千切り(＋もやり)を焼き卵でくるむ(オムレツの要領)、ソースマヨネーズ青のり鰹節はお好みでかけてで完成。
油揚げ納豆▽
油揚げを半分に切ってその中に納豆を詰め、爪楊枝で入口を閉じてフライパンに油引いて焼き、小ネギ散らしてポン酢orめんつゆ
書ききれないのでこんなところですかね(ﾟﾛﾟ)ｗ
魚肉ソーセージ使って野菜炒めしたりもしますｗ
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rnz(¨̮)
全部美味しそう( *´꒳`* )
いろんな発想がありますね！
ありがとうございます＼(^^)／- 8月1日
rnz(¨̮)
たくさんありがとうございます！
茄子大好きです（笑）
参考にします＼(^^)／