はる
わかります！私も、産後、子宮下垂？！と思うような感覚がありました。うまく言葉にできませんが、足を広げて立つと股に違和感があって、“下がってる”気がしてました。
私は産前に使ってたトコちゃんベルトを付けるようにし、産後3ヶ月頃から骨盤矯正に行きました。トコちゃんベルトしだしてからはよくなったと思います！そして、骨盤矯正してからは骨盤の前傾が改善して、生理再開後の生理痛が軽くなったり、産後からあった腰痛がマシになったり、高かったですが、効果はあったのでやって良かったと思います(*^^*)
「症状」に関する質問
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uuko
骨盤矯正とベルトで改善されたんですね！
今は違和感ないですか？
たくさん動いたりいきんだりしたときとか…
はる
今は産後一年以上経ってるので全く違和感はありません。
腰はヘルニアみたいな感じになっちゃって、よく痛みますが(^_^;)トコちゃんベルトはオススメです！
uuko
ベルトは今も使っていますか？
はる
今は使ってないです。
長く使うのも逆に良くない（身体がベルトに甘えてしまうから…的なこと書いてたような気がします）ようで、産後2ヶ月くらいから徐々に外していくのがいいようです。