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なの花
妊娠・出産

牛乳が苦手で、他のカルシウム源を知りたいです。

妊娠初期はカルシウムが大事だと知って、牛乳飲んだけど、くさくてめっちゃ吐きそうです。。
他のものでカルシウム摂れるもの教えてください😭😭

コメント

mam♪♪

タブレットはどうですか?!ドラッグストアなとでも売ってます😳ヨーグルト味とかだったと思います!

  • なの花

    なの花

    コメントありがとうございます!タブレットっていう手は思いつかなかったです!探してみます💕

    • 12月9日
ユウキ

カルシウムサプリと鉄分サプリ毎日飲んでます☺️

  • なの花

    なの花

    コメントありがとうございます!わたしも葉酸のサプリ飲んでるので、それに加えて飲むのもありですね♥︎

    • 12月9日
ゆいとん

私は食べづわりだったので、小魚とアーモンドが入ったおつまみみたいなのをぽりぽり食べてました!

  • なの花

    なの花

    コメントありがとうございます!たしかにいいですね!わたしもそれ好きです♥︎KALDIのやつおいしいですよ💕

    • 12月9日
さえちゃま

カルピスのんでました☺︎

  • なの花

    なの花

    コメントありがとうございます!たしかにカルピスもカルシウムありますね!ホットで飲んでみます💓

    • 12月9日