
コメント

きき
色んな人にすすめてるんですが、フォームローラーっていうストレッチ器具がオススメですよ✨
You Tubeでリリースハウスで是非見てみてください🤗
産後の骨盤矯正のやり方とかアップされてます。
きき
色んな人にすすめてるんですが、フォームローラーっていうストレッチ器具がオススメですよ✨
You Tubeでリリースハウスで是非見てみてください🤗
産後の骨盤矯正のやり方とかアップされてます。
「ストレッチ」に関する質問
体重管理と運動の両立が難しいです😭 体重について、元々痩せてますが、 無痛のために+10キロ以内に収めるよう言われてます。 ずっと頑張ってましたが先週の検診のとき2週間で1キロ増えてしまって「増えたね〜」とチクッ…
ヨガとか、床でできる系の筋トレ、ストレッチみたいの習いたい〜😂💡 かと言ってそんな時間もお金もないので、 YouTubeとかでオススメですよ💡みたいなYouTuberさんいたら教えてください🥺
40代です。 最近体重計乗るたびに毎日0.1づつ増えていっています。 人生最高体重です。 歩くようにしたりストレッチしたりおやつを食べないようにしたり 夜のご飯も減らしたりしていますが 全く減らなくて怖いです。 何…
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ぽよ🔰
返信ありがとうございます!
フォームローラーのメーカーはどこがいいとかありますか?
きき
トリガーポイントが一番いいと思います😊
安物は硬くて痛すぎたりするみたいで友達が私が持ってるトリガーポイント使ってみて全然違うみたいで買い直してました😳
トリガーポイントでも安すぎるものは偽物だったりするようで。
写メのやつは本物なのですが、ロコが逆向きだったりロゴの色味が違うものも偽物だそうです。
ぽよ🔰
トリガーポイント!初めて聞きました。
これは、本物でしょうか?