※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽよ🔰
サプリ・健康

左右のクビレの位置が違うことに気づきました。骨盤矯正に役立つアイテムやストレッチ、筋トレを教えてください。

いつもお世話になっております。

今日、久しぶりに鏡を見たら左右のクビレの位置が違っていました😂

そこで、皆さんがやってよかった骨盤矯正になるアイテムやストレッチ、筋トレ？等あったら教えてください。

コメント

きき

色んな人にすすめてるんですが、フォームローラーっていうストレッチ器具がオススメですよ✨
You Tubeでリリースハウスで是非見てみてください🤗
産後の骨盤矯正のやり方とかアップされてます。

  • ぽよ🔰

    ぽよ🔰

    返信ありがとうございます！

    フォームローラーのメーカーはどこがいいとかありますか？

    • 12月8日
  • きき

    きき

    トリガーポイントが一番いいと思います😊
    安物は硬くて痛すぎたりするみたいで友達が私が持ってるトリガーポイント使ってみて全然違うみたいで買い直してました😳
    トリガーポイントでも安すぎるものは偽物だったりするようで。
    写メのやつは本物なのですが、ロコが逆向きだったりロゴの色味が違うものも偽物だそうです。

    • 12月8日
  • ぽよ🔰

    ぽよ🔰


    トリガーポイント！初めて聞きました。

    これは、本物でしょうか？

    • 12月9日

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング