rainbow0817
２、３日に１回です。
食べる量にもよると思いますよ。
あと、水分をどれだけ取っているかですね。
腹部は張っているのですか？
ガスはでていますか？
ゆうつぐ
水分は前より意識して取るようにしています。
お腹が張るっていうのは、自覚していなかったのですが、先生言うには、張り止め飲んでいても、便秘で張っていたら、効き目がないからと言われ、下剤処方されました。
ガスはたまにでます。
私も2、3日に一回なので同じです！
ありがとうございました。
(^O^)
みるみる
妊娠前は3日に1度出れば良かったほどの便秘でしたが、なぜか妊娠してから毎日出ます。
便秘の頃は何をしても出なくて辛かったのを覚えてます。。
自分に合うヨーグルトを1週間単位で探すと良いとテレビでやってましたよ！
ヨーグルトも菌によって異なり合う合わないがあるみたいですよ！
ゆうつぐ
妊娠前も、あまり自分が便秘と感じたことなかったですが、やっぱり、毎日出るというのは羨ましいですね！
＼(^_^)／
ヨーグルトですね！
毎日食べる習慣が無いので、意識的に食べようと思います。
ヨーグルトの表示？も大事なんですね。
ありがとうございました！
o(^o^)o
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