子供のおやつのタイミングや必要性について悩んでいます。皆さんはいつからあげていますか？無理にあげる必要はありますか？3回食後でもあげない方いますか？
子供のおやつについて
現在3回食をはじめて半月ほど経ちました。
(大体8〜9時、12〜13時、17〜18時くらいにあげてます。1回量はムラがありますが平均130gくらい)
朝と昼ごはん後の授乳で寝落ちすることが多く、昼寝は15〜16時頃に目覚めることが多いです。
起きてすぐおやつをあげるのはどうなのか？もはいえ16時過ぎてあげると夜ご飯を食べられなくなるのでは？とか色々考えしまいなかなかおやつをあげるタイミングが難しいなーと思っています💦
栄養補給としておやつは重要とも聞きますが、子供のおやつって皆さんいつからあげてますか？
本人が欲しがらなければ無理にあげなくてもいいのでしょうか？
3回食始まってからもあげてない方いますか？
- さくら(生後0ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
あんどれ
3回食始めてからおやつあげてますよ😊
3回の食事では必要な栄養素がしっかり吸収できないから、おやつが必要だと言われてるみたいです。
まだ授乳してるならおやつなくてもいいと思いますよ！
ママ
1歳になってからおやつの時間を作りました😆
9ヶ月ですし欲しがらないならあげなくてもいいと思います🤔
その頃はお出かけの時とかおりこうにしててほしいときとかあげたいときとか時間決めずにあげてました😆
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さくら
ありがとうございます！
まだ毎日はあげなくて大丈夫そうですね💦安心しました！- 12月7日
はじめてのママリ
3回食を初めて母乳量も減ったので卒乳し、おやつに切り替えています😌授乳をしているなら授乳でいいと思います！
私はミルクよりはおやつかなーと思っているのと、来月から保育園なので練習として始めました🍩
起きてすぐでも食べさせていますよ！保育園でも基本起きて着替えたらおやつって感じなので😌
最初は果物だけとかでいいと思いますよ🍎
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さくら
ありがとうございます！
卒乳されてるんですね✨
私も来年保育園予定なので卒乳したらおやつに切り替えたいと思います！- 12月7日
はじめてのママリ
おやつあげたことないですよー！
3食のご飯のみです😊
病院や栄養士さんに聞いたらしっかり3食食べてるなら補食必要ないとのことだったので、おやつあげてません！
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さくら
ありがとうございます！
おやつあげてなくても元気に育っていらっしゃるんですね✨
安心しました！
様子見しようと思います！- 12月7日
アルト
はじめまして。私は1歳まであげていませんでした。今、娘が1歳10ヶ月ですがまだ、あげない日もあります。あげる日はレーズンやバナナなどで糖質があるお菓子等は友達と遊ぶときのみにあげています。でもしっかり成長しています。無理にあげなくても良いと思います☆
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さくら
ありがとうございます！
元気に育っていらっしゃるなら無理にあげなくても良さそうですね💦安心しました！- 12月7日
Elly🔰
同じように14時から16時頃まで寝てることが多いです
早く目が覚めちゃったらあげたりしますが、特に毎日あげてるわけじゃないです😊
おやつ代わりに授乳でもいいと思いますよ
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さくら
ありがとうございます！
授乳でもおやつ代わりになりますかね😂安心しました！- 12月7日
さくら
ありがとうございます！
授乳してればおやつなくてもいいですかね🥺
安心しました！