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ママリ
ココロ・悩み

子育てでストレスが溜まり、子供や自分に暴力を振るいたくなる状況に困っています。どうすればいいでしょうか。


ほんとに何もかもストレスです


マスクもしたくないし、娘はイヤイヤ期だし、トイトレも重なってるし、子供の泣き声も喋り声もは耳障りだし

子どもを殴る回数が増えました
子供と自分を殴ることしかできない
それしかストレス発散方法がありません

どうすればいいですか

コメント

ちゃちゃ

それ以外のストレス発散方法を見つけるか😭
周りの方に頼ることはできませんかね?

私も、息子にイライラして、何度か叩いてしまったことがあり、旦那や姉に予防線をはられてます。
旦那さんは育児に協力的ですか?
うちは旦那に助けられてる方です。旦那が居なかったら、息子は命の危険があるかも。と思うくらい私は育児に向いてません💧

  • ママリ

    ママリ


    家族も友達も近くにおらず相談相手がいません。役所などは、性格上うまく相談ができないので余計にストレスが溜まります。

    旦那はとてもよくやってくれます。
    家の事、子供たちのこと。それなのに、こんなに助けてもらっているのに、できない自分が余計に嫌いになります。


    私も、旦那がいなければとっくに子どもたちに手をかけていたかも知れません。。。

    • 12月7日
deleted user

一時保育を利用は出来ないですか?
毎日ずっと一緒だと今の状況ではイライラが収まらないと思うので何かしたら距離を置かないと、ママさんもお子様も危ないと思います。

  • ママリ

    ママリ


    お金がなくてできません…
    距離を置きたいです。
    静かな場所で1人になりたい

    • 12月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    4月からの保育園はもう募集できないですかね??

    • 12月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    応募です🙇‍♀️

    • 12月7日
  • ママリ

    ママリ


    働いていないのでできないと思います…。

    • 12月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    4月からの保育園でもママさんの求職活動は2ヶ月まで可能ですよ!

    • 12月7日
*haru

お母さん毎日頑張りすぎてませんか?
全てを完璧にしようとすると
キツキツになってしまうと思います。
出来なくてもいい、
イヤイヤ期は今だけ
ずっとは続かないですよ。

周りに頼れる方がいないですか?
いないなら
相談所などに
話してみるのはどうですか?

子供にイラッとした時
外の空気を吸ったり
数分でも距離をとるなど…
手を出しても
そのストレスは解消されないと思います。

  • ママリ

    ママリ


    周りに話せる人がいません。
    役所の人たちには、上手く話せずけっきょくストレスになり諦めてます。

    そうなんです。ありがとうございます。手を出したところで何も解決しません。叩いたことで、一瞬だけスカッとした気持ちになりますが、またすぐ後悔と嫌悪感に押しつぶされそうになります。

    • 12月7日
  • *haru

    *haru


    私はよく
    子供の写真を見て
    振り返ります
    あの時は~こうだったなあとか
    出産の時のことなど…
    可愛いだけではなく
    大変なことも多いですが
    かけがえのない存在です。

    お母さんも人間ですから
    イライラしたりするのも
    普通のことですよ。
    なので責めないでくださいね。
    ですが自分やお子さんを
    傷つけてしまうことは
    いいことでは無いですよ。
    どうすればいいですか と
    自分で気付けてるので
    少しづつストレス発散を
    違う方に向けられるように
    旦那さんと話し合うのも
    いいかもしれませんよ。

    • 12月7日